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Parysian, votre moteur de performance
Des protocoles pour prendre soin de votre santé, améliorer votre bien-être et développer votre performance, au quotidien comme en entreprise.
Parysian
« la prévention pensée autrement »
Une approche précise pour répondre à tous vos enjeux
Sommeil
Faire de ses nuits un atout
Performance
Optimisez vos fonctions cognitives : concentration, mémoire et raisonnement
Stress
Transformez-le en force
Santé de la femme
Mieux travailler en comprenant le corps féminin
Santé mentale
Comment trouver son équilibre
Nutrition
Bien nourrir son corps et son cerveau
Corps & Posture
Préserver son capital physique durablement
Hacks longévité
Les leviers pour maximiser sa vitalité
Nos pratiques
Des pratiques pour chaque besoin
Onze pratiques encadrées par des praticiens certifiés, à combiner au sein de nos protocoles.
Score Parysianer®
Constatez l'évolution de votre qualité de vie
Nous évaluons la qualité de vie de chaque participant avant et après le protocole, grâce à notre score Parysianer®.
- 01Un point de départ clair, avant la première séance
- 02Une nouvelle mesure à la fin du protocole
- 03Un score élaboré à partir de questionnaires validés scientifiquement*
*WHO-5, chronotype rMEQ, IPAQ, Index de Sévérité de l'Insomnie (ISI), Perceived Stress Scale (PSS), Cognitive Failures Questionnaire (CFQ).
Mesuré avant / aprèsavec le score Parysianer®
Nos offres
Vous hésitez entre nos protocoles ?
Trouvez le vôtre en 3 minutes. Quelques questions sur votre stress, votre sommeil, votre forme physique et votre concentration suffisent pour vous orienter.
Trouver mon protocole
Comment ça marche
Votre protocole en 4 étapes
Du premier échange à la mise en place des séances, nous nous occupons de tout.
Un créneau qui vous convient
Échange
Nous définissons ensemble vos besoins, vos objectifs et vos contraintes.
PVos besoins
Quels sont vos objectifs ?
Mieux gérer le stress et le sommeil
Pour qui, et à quel rythme ?
Proposition
Recevez un protocole personnalisé : pratiques, rythme et format adaptés.
PVotre protocole
Protocole Stress
Cohérence cardiaquePratique
SophrologiePratique
HypnosePratique
Gestion du stressConférence
Réalisation
Nos praticiens certifiés mettent en place les séances, et nous suivons vos progrès.
PVotre suivi
Avant / après
AvantAprès
Pourquoi Parysian
Là où notre approche fait la différence
| Critère | Pratique ponctuelle | Coach de dirigeant | Parysian | |
|---|---|---|---|---|
| Expertise | ||||
| Suivi continu | ||||
| Corps et esprit traités ensemble | ||||
| Outils pratiques | ||||
| Résultats mesurés dans le temps | ||||
| Un interlocuteur unique qui organise tout |
Notre engagement
Pourquoi choisir Parysian ?
Entreprises, dirigeants ou particuliers : un accompagnement exigeant, pensé pour vous et simple à mettre en place.
01
Professionnalisme
Nos praticiens certifiés sont sélectionnés pour leur expérience et leur capacité à s'adapter à chaque contexte, en entreprise comme en individuel.
Conçus avec notre médecin partenaire
02
Programme sur mesure
Nous concevons des protocoles adaptés à vos besoins, à votre rythme et à votre contexte : de 2 h à plusieurs jours, en ponctuel ou en récurrent.
Résultats mesurés avant et après
03
Clés en main
Nous simplifions toute la démarche : organisation, coordination et matériel apporté. Vous n'avez rien à prévoir.
Un interlocuteur unique
Ils nous font confiance
Témoignages de Clients Satisfaits
“
Dans mon entreprise, les équipes de bureau restent assises huit heures d'affilée, les équipes d'entrepôt portent et répètent les mêmes gestes toute la journée. Douleurs de dos, tensions cervicales, et le stress accumulé qui aggravait tout des deux côtés.
Le protocole d'optimisation physique de Parysian a été pensé séparément pour chaque équipe : posture et gestion du stress au bureau, bons gestes de manutention et récupération musculaire à l'entrepôt.
Résultat concret : moins de plaintes de dos, moins d'arrêts liés à des douleurs répétitives, et une ambiance nettement plus détendue.
Moins de plaintes de dos
Moins d'arrêts
Ambiance plus détendue
“
Dans une pharmacie, on est debout toute la journée, avec un flux de patients continu, des demandes parfois urgentes et une vraie charge émotionnelle au comptoir. Je voyais mon équipe s'user : fatigue, nuits agitées, tensions qui finissaient par peser sur l'ambiance.
Avec le protocole Stress & Sommeil de Parysian, nous avons accompagné l'ensemble des salariés de l'officine. Chacun a appris à mieux récupérer après des journées intenses et à faire redescendre la pression, même en plein rush.
Résultat concret : une équipe qui récupère mieux après des journées debout, des nuits plus réparatrices et une pression mieux gérée aux heures de pointe. Moins de fatigue accumulée, plus d'énergie au comptoir et une ambiance nettement plus apaisée dans l'officine.
Nuits plus réparatrices
Moins de fatigue
Équipe plus sereine
96%
des participants sont satisfaits.
95%
des participants ont constaté des améliorations au quotidien.
92%
des participants souhaitent renouveler l'expérience.
Résultats basés sur 30 questionnaires de satisfaction anonymes, collectés en 2026 auprès de dirigeants et collaborateurs à l’issue de leur accompagnement.
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Que vous soyez une entreprise, un particulier ou un dirigeant, nos protocoles s'adaptent à vos besoins, à votre quotidien et à vos objectifs.
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FAQ
Questions & Réponses
À qui s'adressent vos prestations ?
Aux entreprises, aux dirigeants et aux particuliers. En entreprise, nos interventions accompagnent les démarches QVT (qualité de vie au travail) et celles du CSE. Pour les dirigeants et les particuliers, l'accompagnement est individuel et adapté à vos objectifs.
Comment se déroule la mise en place d'une prestation ?
Un échange préalable permet de qualifier vos besoins, de définir le format, les volumes et les conditions d'intervention. Parysian assure ensuite l'organisation et la coordination de la prestation.
Qui apporte le matériel ?
Tout le matériel est apporté par le praticien (tables, boîtier, aiguilles, consommables…). L'entreprise n'a rien à prévoir, hormis un espace clos.
Quels sont les formats proposés ?
De 2 h, à la demi-journée (4 h), jusqu'à la journée complète (8 h).
Les séances sont-elles à titre médical ?
Les interventions ne sont pas à titre médical. Elles s'inscrivent dans une démarche d'accompagnement général, adaptée au cadre professionnel.
Où intervenez-vous ?
À Paris et en Île-de-France : dans vos locaux, au cabinet du praticien ou en visio selon les pratiques.
Qui encadre les interventions ?
Les séances sont réalisées par des praticiens qualifiés et certifiés, sélectionnés pour leur capacité à intervenir en environnement professionnel.
Comment savoir quel protocole me convient ?
Le plus simple est de faire notre questionnaire en ligne : une quinzaine de questions, environ 3 minutes. Il évalue votre stress, votre sommeil, votre forme physique et votre concentration, puis vous indique le protocole Parysian le plus adapté. Vous recevez par mail votre score, le détail par catégorie et 3 conseils à tester dès le lendemain. Le questionnaire est gratuit et sans engagement.