Cohérence Cardiaque auprès des collaborateurs
Régulation neurovégétative appliquée à la performance collective
- 23 Juin 2026
- Lecture : 2 min
En entreprise, le vrai problème n’est pas le stress.
C'est :
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La non- récupération -
L’hyperactivation sympathique chronique -
La baisse de variabilité cardiaque -
La fatigue décisionnelle
La cohérence cardiaque agit directement sur :
Le Nerf Vague
Relie le cerveau à la plupart des organes internes
Le HRV
La variabilité de la fréquence cardiaque
Le Cortisol
Hormone principale du stress
Les émotions
Stabilité émotionnelle
C’est un outil de performance durable, pas juste de détente.
Intégration managériale
Former les managers à :
● exercer la cohérence cardiaque en équipe
● savoir quand et comment l'implémenter au travail
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But :
réguler avant prise de décision
- Effet : moins de réactions impulsives plus de clarté cognitive
Chez Parysian on a des solutions : Cohérence Cardiaque, Hypnose